夏休みが始まって明日で１週間が経ちます。６週間のうちの１週間が終わったことになります。夏休みの課題は現在進行中の子も多いと思いますが、部活や遊びにかまけて疎かにしていませんか？

長期連休、特に夏休みにおいて重要なことは、勉強の習慣づけです。

夏休みは可処分時間（自分で自由に使うことができる時間）が一気に増えます。そのため、効率的に使う意識を持たないと時間を浪費してしまいがちです。

「今日は１日休みだからちょっと寝てもいいか」

「まだ時間はあるからインスタみよ」

当てはまる子、多いのではないでしょうか。

例えば普段１時間しか勉強していない子が夏休みに入ると、約８時間ほど可処分時間が増えます。じゃあ８時間勉強できるじゃん！となるかというと決してそうなりません。普段より少し多い２～３時間程度やってあとはだらけるのがオチです。

残りの４，５時間は無駄に浪費されていくわけですね。これが４０日続くと…見事に無駄な夏休みが完成します。

そうならないために「習慣化」が重要です。

学校から帰って１５時～１８時、２１時～２３時は勉強する。

学校がない日は１０時～１２時、１４時～１８時、２１時～２２時まで勉強する。

このように勉強時間を固定して取り組んでいくことが大切です。（もちろん受験生はこんなもんじゃダメですよ。）

旅行などで１日勉強できない日があれば、勉強時間を別日に分散して補填するという意識も必要です。

この１週間、無駄に過ごしたな、全然勉強できていないな、という子は早速明日から意識と習慣を変えていきましょう。まだ夏休みは始まったばかりですが、あっという間に過ぎていきますよ。