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この時期の高3はメンタル勝負。今までの努力を生かすも殺すもあなた次第です。

2026年11月6日

共通テストまで2ヶ月ほどとなりました。夏休み明けからスパートの時期ですが、いよいよラストスパート、本当の意味で追い込みの時期になります。

 

 

しかし、この時期になるとメンタルが削られ、弱気になり、やる気が一気に落ちてしまう子が出てきます。

高3追い込み時期によくあるメンブレ状態です。

 

 

あと2ヶ月しかない…

でも模試の結果はD以下。しかも夏休み前よりも出来が悪くなっている…もしくはあれだけ努力したのに全然伸びていない…

学校もあり勉強時間が限られている…模試の直し、過去問、二次対策の演習、共テ対策とやることがたくさんあるのに…

頑張ってももう伸びないんじゃないか…?やっても無駄なんじゃないか…?

 

 

思考がすべてマイナスになり、メンタルが削られていき、勉強に集中できず、やる気が減退していく高3がこの時期一定数出てきます。

酷いとこの時期からスマホ中毒が再発し、スマホ片手にソファにごろごろで、今までの頑張りをすべて無駄にしてしまうケースもあります。今まで管理できていたにも関わらず、です。

 

 

特に現状C判定未満でチャレンジ受験となる子によく見られます。

まだ受験まで日数があった時は、気持ち的にも余裕があり、チャレンジ精神で頑張ってきたのに、いざ直前期になると合否がリアルになり、足りない実力と期限のプレッシャーに徐々に潰されていきます。

 

 

そんな子たちに言いたいのは、月並みですが、ほとんどの子が不安を抱えながら勉強しているということです。

ずっとA判定なのに本番落ちる子もいるわけです。不安でないわけがありません。

皆さんは、まだ来てもいない未来のことを勝手に想像して不安になっているだけ。無駄な時間です。

そんなことを考えている暇があったら1問でも多く問題を解く。

不安が押し寄せてくるなら、それを忘れるくらい目の前の問題に集中する。

未来の不安なんて考える暇がないほど、死ぬ気で勉強する。

 

 

根性論のように聞こえるかもしれませんが、残り2ヶ月です。ここまで来たらもう根性勝負になってきます。

マラソンのラストスパートでもそうですよね。持てるすべての力を振り絞って前に進むだけ。必死に目の前の背中を追い抜くこうとするだけ。そこに戦略とかペースとか不安とか関係ありません。

 

皆さんは今、周りが必死にスパートをかけている中で、「追い抜かれたらどうしよう」「負けたらどうしよう」などと考えて、目の前にゴールが見えているのにも関わらずペースを落とし、むざむざと周りに抜かれ続けているような状態です。

 

あと1人抜けば合格圏内に入れたかもしれないのに、です。

 

 

受験の不安は勉強することでしか解消しません。

勉強しないとそれが不安を呼び、さらに勉強へのやる気が落ちるという負のスパイラルに突入してしまいます。

とにかく目の前のやるべきことに集中し、1問でも多く問題を解いてください。

2年以上コツコツ頑張ってきたのに、この2ヶ月でサボって一気にごぼう抜きされて不合格なんてことになりたくないですよね。

今までの数年に及ぶ努力を生かすも殺すも残り2ヶ月の皆さんの追い込み次第です。

最後まで死ぬ気で頑張りましょう。

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